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Ich bin Helena, Deine Expertin für Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit. Gemeinsam entdecken wir, wie Du durch ayurvedische Prinzipien Deine Konstitution verstehen, mehr Energie gewinnen und gesunde Routinen in Deinen Alltag integrieren kannst.

Studierte Asienwissenschaftlerin und Ayurveda-Expertin mit einer Praxis in Köln. Ich biete ayurvedische Tiefenanalysen, ganzheitliche Langzeitbegleitungen (Ernährung, passende Routinen etc.) an.
In unserem Shop www.welcome-kaufenundhelfen.de verkaufen wir Produkte rund um Yoga, Meditation und Ayurveda. Wir spenden 10 % des monatlichen Nettoerlöses für gemeinnützige Projekte = kaufen und helfen. :-)
Über mein Teelabel  Buddha's Finest vertreibe ich hochwertige ayurvedische Bio-zertifizierte Kräutertees, die ich selbst zusammenstelle. 

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Ayurvedische Tipps für eine gesunde Verdauung: Der natürliche Weg zu Wohlbefinden

Anzeichen für eine schwache Verdauung und drei Quick Tipps für sofortige StärkungIm Ayurveda spielt das Verdaungsfeuer, auch Agni genannt, eine essenzielle Rolle.Zunächst einmal sei gesagt, dass es nicht nur ein Verdauungsfeuer gibt, sondern ganz viele.In diesem Artikel würde das jedoch ...

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Ayurveda – was ist das?

Eine Einführung in die faszinierende Welt der indischen Heilkunst.Ayurveda setzt sich aus ...

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Ayurveda im Alltag: 3 einfache Tipps

3 Tipps, wie Du Ayurveda ganz einfach in Deinen Alltag integrierst Wenn ...

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